Библиотековедение

Фейхоа противопоказания

Фейхоа противопоказания В семействе миртовые немного плодовых культур. Почетное место среди них занимает фейхоа – вечнозеленый кустарник или невысокое дерево со съедобными плодами зеленого цвета.

Если вы еще не знакомы с экзотом, вам полезно будет узнать: фрукт или ягода фейхоа? По ботанической классификации плод называется ягодой.

А так как из него готовят в основном десерты, то в кулинарии и быту считают его фруктом. Едят фейхоа сырым или используют для приготовления джемов, компотов и даже маринадов.

Как и где растет фейхоа

Родина растения – субтропики. Первые экземпляры были найдены в Бразилии. Сейчас деревья выращивают на Кавказе, в Азербайджане, Туркмении, на Тихоокеанском побережье США.

Хорошо себя чувствуют они на Средиземноморье и в Австралии, встречаются в России. Где растет фейхоа, хорошо знают жители Краснодарского края, Кавказа и Абхазии.

Экзотические деревья в этих регионах – обычные растения сада. Они не такие уж неженки, могут выдерживать морозы до 11 градусов.

Жители юга ценят не только отменный вкус плодов, они знают, чем полезен фейхоа, и при каких заболеваниях помогает.

Полезные свойства и противопоказания фейхоа, состав, калорийность

Биологи сравнивают плоды растения с морепродуктами: у них много общего в химическом составе.

Чем полезна фейхоа для организма, и как ее использовать? Известно, что это кладовая витаминов, минералов, полезных органических кислот.

При этом калорийность продукта невысокая – около 50 ккал /100 г. Гликемический индекс фейхоа – 40 единиц.

Состав фейхоа

  1. В плодах необычно большое количество йода и аскорбиновой кислоты.
  2. Витамины фейхоа (C, PP, гр. B) делают его хорошим антиоксидантом.
  3. В мякоти много пектинов. Это позволяет готовить из плодов мармелад, желе, суфле и зефир.
  4. Из минералов здесь много калия, железа, фосфора и натрия.
  5. Кожура содержит фенолы – природные антисептики. Они убивают микробы, делают иммунитет сильным.
  6. Дубильные вещества и эфирные масла подавляют болезнетворную микрофлору.
  7. В плодах много клетчатки – обязательного элемента правильного пищеварения.

Польза фейхоа для организма

  • Высокое давление приводит в норму, снижает уровень холестерина.
  • Эффективно действует при бронхите и диареи.
  • Задерживает увеличение раковых клеток.
  • Позитивно сказывается на кроветворных процессах.
  • Укрепляет организм. Рекомендованы при стрессах и усталости.
  • Помогает при болезнях щитовидной железы .

Использование кожицы, листьев, цветов

  1. Компрессы из коры и листьев растения нашли применение как антисептик. Это отличное дезинфицирующее средство для заживления ран.
  2. Отвар листьев избавляет от зубной боли, помогает бороться с кровоточивостью десен.
  3. Цветы растения съедобные, их можно добавлять в салаты.
  4. Кожуру плодов сушат и добавляют в качества ароматизатора в чай.

Экзотический фрукт мангустин (мангостан) — как его едят?

Знаете ли Вы. что такого полезного в маракуйя?

Полезные свойства фейхоа для мужчин

Мужчины ценят растение, как профилактическое средство от урологических заболеваний. Но это не все, на что способна фейхоа. Полезные свойства для мужчин заключаются в положительном влиянии на репродуктивную и мочеполовую системы.

Ежедневное употребление в сезон 2–3 плодов предотвращает воспаление простаты. помогает при эректильной дисфункции.

Противопоказания и предостережения

  • Фрукт плохо сочетается с молоком и молочными продуктами. Вместе их лучше не есть. Есть риск появления диареи.
  • При гипертиреозе (гиперфункция щитовидки) есть можно очень умеренно. Ведь избыток йода может навредить.
  • Не дают детям до года. У малышей еще нет ферментов, расщепляющих экзотические фрукты.
  • Фейхоа при сахарном диабете 2 типа разрешен, но нужно выбирать несладкие плоды. Это касается и больных с диабетом первого типа.
  • Случаев аллергии на этот продукт до сих пор не зарегистрировано. Но все же, от индивидуальной непереносимости никто не застрахован.

Фейхоа слабит или крепит стул

Достаточное количество клетчатки в плодах способствует нормализации пищеварения. Мякоть имеет мягкое послабляющее действие, а кожура – вяжущее, так как в ней много дубильных веществ. Сухую кожуру заваривают и пьют при диарее и пищевых отравлениях.

Правильно как едят фейхоа — с кожурой или без

Узнав, чем полезна фейхоа и что она лечит, нужно выяснить, как ее правильно есть. Вкус кожицы специфический, терпкий. Чаще плоды едят без нее. Но лечебные свойства фейхоа с кожурой намного выше.

Люди на разных континентах сами решают, как правильно есть фейхоа. Одни их чистят, другие едят целиков, срезая лишь хвостик. Если вы пробуете фрукт впервые, съешьте отдельно кожицу и мякоть.

Сколько можно съесть фейхоа в день

Чтобы продукт принес максимальную пользу, достаточно будет 5 фруктов в день. Но в межсезонье свежих плодов нет, их заменяют вареньями и пюре, перетертыми с сахаром или медом. Дневная норма такого продукта – не более 4 ст. л.

Как чистить фейхоа

Глядя на экзоты, сложно понять, как употреблять фейхоа. Если вам попались неспелые твердые фрукты, положите их рядом с бананами – они дозреют.

Фейхоа, когда созревает, становится мягкой. Плод разрезают, и ложечкой вынимают мякоть. Если кожура зеленая, без пятен, ее либо съедают, либо сушат для дальнейшего использования.

Когда созревает фейхоа

Глубокая осень – сезон фейхоа в России. Ноябрь – традиционное время для сбора тропического фрукта. Самые полезные и вкусные — зрелые плоды.

Покупать их лучше тогда, когда сезон продажи фейхоа в разгаре. Это ноябрь – декабрь. Зрелые плоды падают на землю, где их и собирают. Если вы увидели фейхоа с зеленой плодоножкой – значит плод точно незрелый, его срезали зеленым.

Как выбрать спелые фейхоа

Глянцевый блеск, благородные морщинки – признаки спелого плода. Матовый сизый налет – тоже хорошо. Это природная защита фрукта от порчи. Коричневые пятна – признаки гнили, яркая зеленая кожура – незрелости.

А вот размер зависит от сорта. Самые большие плоды привозят из Новой Зеландии. Чтобы довезти, их срывают недозрелыми.

Среднего размера – родом из Азербайджана. Шансы, что они окажутся спелыми, намного выше. Те, что мельче, попадают к нам из Краснодарского края. Их путь еще короче.

Как определить спелость фейхоа

Если вы разрезали плод, а у него белая серединка, значит, перед вами недозрелый фейхоа. В идеале мякоть у плодов должна быть прозрачной, бежевого или бледно-розового оттенка.

Коричневая серединка бывает у подгнивших фруктов. Аромат зависит от сорта. Вкус фейхоа продолговатой формы напоминает ананас с кислинкой, круглые – пахнут земляникой.

Как хранить фейхоа в домашних условиях

В районах выращивания фрукт может храниться не больше месяца. Его кладут в бумажные пакеты или ящики и ставят в прохладное место. Фрукты, попавшие на прилавки Средней полосы, проделали длительный путь, их срок хранения сокращается.

Обычно купленные в магазине плоды дольше недели не хранятся. Но их лечебные свойства сохраняются и после переработки. Для этого спелый фейхоа перетирают с сахаром (1:1) прямо с кожицей. Хранить в холодильнике.

Выращивание фейхоа в домашних условиях

Если вас заинтересовали полезные свойства (и противопоказания) фейхоа, но климатические условия не позволяют иметь в саду это дерево, можно вырастить культуру в комнатных условиях.

Учтите, что плодоносят только самоопыляемые сорта фейхоа. Выращивание в домашних условиях других сортов – это способ украсить интерьер.

Получить красивое деревцо, можно высеяв его семена. Первые плоды вы увидите через 7 лет. Растения, выращенные из черенков, вступают в плодоношения через 3–4 года.

Черенки берут полуодревесневевшие, «с пяточкой». Обрабатывают их гетероауксином и укореняют в мокром песке. По мере роста черенки высаживают в горшочки соответствующего размера. Растения нужно поставить в светлое место и обеспечить своевременный полив.

Рецепты приготовления фейхоа в народной медицине

В лекарственных целях используют спелые плоды в свежем и сушеном виде, их кожуру, кору и листья деревьев. Не нужно принимать лекарство во время еды. Это снизит его эффективность. Как правило, его принимают за полчаса до начала приема пищи или после него.

Рецепты приготовления фейхоа для лечения щитовидной железы

  • Водный настой из листьев – залить стаканом кипятка 1 ст. л. сырья. Настаивать полчаса. Пить с медом по стакану дважды в день до еды (за 20 минут).
  • Сырое варенье – плоды пропустить через мясорубку и соединить с равным количеством сахара. Утром и вечером (лучше за полчаса до еды) принимают по 1 ст. л. средства. Через 10 дней делают перерыв. Через 10 дней прием возобновляют.

Чем полезно фейхоа для женщин и детей. Наверняка Вы откроете для себя что либо новое.

Как приготовить фейхоа для иммунитета

Для профилактики вирусных заболеваний принимают по утрам по столовой ложке фейхоа, перетертой с сахаром. Существует еще один старинный рецепт.

  1. В зрелом виде плоды укладывают в банки и заливают медом.
  2. За 2 недели ягоды слегка сморщатся и пустят сок.
  3. Жидкость сливают, а фейхоа заливают новой порцией меда.
  4. Так делают несколько раз, пока плоды не уменьшатся в размере.
  5. Слитый мед используют для приготовления напитков, а высушенные таким способом плоды едят по 2–3 штуки в день для поднятия иммунитета и профилактики зоба.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сок фейхоа (1 ст. л.) разбавляют 50 г воды и выпивают один раз утром натощак. Этот рецепт поможет нормализовать давление гипертоникам.

Для лечения нефритов

Измельченные сухие листья и цветки (их берут пополам) заваривают стаканом кипятка. Через полчаса добавляют ложку меда. Пьют после еды дважды в день по стакану.

При атеросклерозе

Готовят варенье из 600 г фейхоа, 1 апельсина и 1 кг сахара. Фрукты с кожурой измельчить в блендере, засыпать сахаром, поставить на огонь и довести до кипения, остудить. Для лечения принимать по 1 ст. л. по утрам. Хранить в холодильнике.

Настойки из фейхоа

Простые в приготовлении настойки можно использовать в приготовлении десертов и для укрепления иммунитета. Достаточно одной столовой ложки в день, чтобы сопротивляемость организма опасным вирусам повысилась.

Технология приготовления настойки

  • Спелые плоды моют, удаляют хвостик и нарезают дольками.
  • Неплотно укладывают в стеклянную банку.
  • Заливают фрукты водкой (она должна полностью покрыть содержимое банки).
  • Добавляют немного меда и настаивают в темном месте 2 недели.
  • Жидкость сливают, разливают по бутылкам.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Фейхоа полезные свойства и противопоказания

Родиной экзотической ягоды – фейхоа, принято считать Америку. Но выращивают ее везде, где позволяет климат. Он должен быть тропическим или субтропическим. По вкусу она напоминает, различные более популярные фрукты. Это ананас, киви, арбуз, клубника и многие другие. Такой фрукт как, фейхоа полезные свойства и противопоказания. которого известны лишь тем, кто его хорошо знает. Фрукт, кроме удивительного вкуса, также обладает и целебными качествами.

Фейхоа противопоказания

  • 1. Фейхоа что за фрукт?

  • 2. Фейхоа полезные свойства для мужчин

  • 3. Чем полезна фейхоа для женщин

  • 4. С какого возраста можно давать ребенку фейхоа

  • 5. Варенье из фейхоа полезные свойства

    Фейхоа что за фрукт?

    Прежде всего, это ягода, растущая целыми гроздьями на кустарнике, который до образования плодов цветет удивительно красиво. Это красно-бордовые соцветия, восхищающие любого человека своей уникальностью и ароматом. Фрукт фейхоа, что это такое. Сам плод округлой или овальной формы, от желтоватого до зеленоватого цвета. Диаметр ягоды – от 5 сантиметров. Вес – от 10 до 60 грамм. Состав фрукта уникален по своим полезным свойствам. Это витамины группы В, витамин С, РР и большое количество микроэлементов, которые необходимы любому организму для полноценной работы. А содержание легкоусвояемых жиров и углеводов причисляет его к диетическим фруктам, которые широко применяются в различных диетах. Поэтому фейхоа, обладает огромным количеством полезных свойств для любого человека.

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа полезные свойства для мужчин

    Многие задумываются – чем полезна фейхоа для мужчин. Ягода, в своем составе содержит, витамины и микроэлементы, которые способны бороться и предупреждать такую неприятную мужскую болезнь, как простатит. Ценен этот фрукт и тем, что при рецидиве этой болезни, регулярный его прием может заменить поход к врачу. Конечно же, это возможно только тогда, когда форма заболевания легкая и не имеет никаких осложнений. Еще одно полезное свойство ягоды, заключается в том, что она помогает улучшить физическую близость между мужчиной и женщиной. Поэтому урологи очень часто рекомендуют вместе с другой гормональной терапией, принимать и фейхоа (по нескольку плодов в день).

    Фейхоа противопоказания

    Чем полезна фейхоа для женщин

    Уникальность и состав этой ягоды, имеет огромную пользу для представительниц прекрасного пола. Фейхоа полезные свойства для женщин. во-первых, заключаются в ее способности ускорять метаболизм организма. Поэтому для девушек желающих распрощаться с лишним весом это идеальный вариант. Им можно заменить ужин, в количестве не более 300 грамм или использовать между приемами пищи. Следующий плюс – это то что, фейхоа обладает обезболивающими свойствами при болезненных менструациях.

    Кроме этого, его активно применяют в косметологии. У женщин, есть возможность приобрести крем или скраб, в состав которого входит фейхоа или изготовить маску в домашних условиях. Используются такие составы для предотвращения старения кожи, улучшения цвета лица и устранения возрастных морщин.

    Например, среди любительниц фейхоа, популярен рецепт этой маски:

    Смешивают по одной чайной ложке: мякоть ягоды, мед и оливковое масло. Наносят на 15-20 минут, после чего очищают кожу с помощью салфетки и споласкивают лицо чуть теплой водой. Рекомендованная частота применения – два раза в неделю.

    Кроме этого женщинам преклонного возраста этот экзотический фрукт, способен помочь в профилактике остеопороза, анемии, гипертонии и болезни Альцгеймера.

    Фейхоа противопоказания

    С какого возраста можно давать ребенку фейхоа

    Информации о пользе этой ягоды большое количество. Но детский организм всегда не предсказуем, тем более к различным экзотическим продуктам. Многих родителей малышей часто интересует вопрос: можно ли детям фейхоа. Диетологи придерживаются такого мнения, что фейхоа, не стоит давать детям младше одного года. Также не рекомендуется давать фейхоа в случае того, когда малыш с рождения склонен к аллергическим реакциям на что-либо.

    В более старшем возрасте, употребление данного фрукта приносит только пользу. Поскольку он богат витамином С, целесообразно съедать по 2-3 плода в период обострения простудных заболеваний. Также, фейхоа принесет огромную пользу подросткам с проблемной кожей. Мякоть плода смешивают с любимым молочком для умывания. Благодаря противовоспалительным свойствам, это устранит покраснение угревой сыпи и снимет зуд кожи.

    Поможет зеленоватый фрукт и при расстройстве желудка. В случаях, когда наблюдаются позывы к рвоте и понос у ребенка, содержащиеся в нем эфирные масла, обладая успокаивающими и смягчающими свойствами, значительно облегчат общее состояние. Естественно, в сочетании с другими лекарствами.

    Варенье из фейхоа полезные свойства

    Данный экзотический фрукт можно употреблять в разных вариациях. Его добавляют в салаты и десерты, едят в сыром виде, а также варят варенье. Способов приготовления такого лакомства очень много. Но все они, в большинстве своем, сводятся к тому что, оно должно быть «сырое». То есть без длительного воздействия высоких температур. Поскольку в этом случае, все полезные вещества остаются в целости, и хранятся долгое время. Вот несколько его рецептов.

    Классический вариант приготовления варенья из плодов данного фрукта заключается в смешивании его плодов с сахаром, в пропорциях 1:1. Далее его переливают в банки и хранят в темном и холодном помещении.

    Фейхоа противопоказания

    Требуемые ингредиенты: килограмм ягод, 1 кг. сахара, и по одному апельсину и лимону.

    1. Фейхоа очистить и порезать.
    2. Апельсин и лимон с кожурой, промыть и разрезать на части, при этом удалив косточки.
    3. Измельчить все при помощи блендера.
    4. В полученную массу прибавить сахар и еще раз тщательно перемешать (до растворения сахара).
    5. Распределить по емкостям, плотно закрыть крышками и хранить в холодильнике.

    Полезные свойства такого применения фейхоа, неоспоримо. Так как, во-первых, фруктом можно наслаждаться довольно продолжительное время и не только в сезон. А во-вторых, его целебные свойства сохраняются целиком. Но, как и любой продукт фейхоа обладает не только полезными качествами, но и противопоказаниями.

    Очень часто люди с повышенным содержанием йода в организме, после употребления этого десерта, чувствуют общее недомогание, тошноту, головокружение.

    Не стоит забывать и о том, что это экзотический фрукт. И вполне возможна аллергическая реакция, которая проявляется разного рода высыпаниями, зудом или покраснением кожи.

    А в некоторых случаях возможно и повышение температуры. Поэтому прежде чем, делать варенье из фейхоа, стоит попробовать съесть несколько плодов и подождать около трех часов. В случае, если организм никак не отреагировал – запастись им на зиму.

    Также с осторожностью стоит потреблять данный «заморский» фрукт при:

    • сахарном диабете;
    • повышенной функции щитовидной железы;
    • беременности и кормлении грудью;
    • ожирении;
    • обострение гастрита и язвы желудка.
    • в сочетании с молоком и кисломолочными продуктами;

    Варенье из фейхоа полезные свойства и противопоказания. которые перечислены выше требуют особого изучения. Так как, несмотря ни на что, это экзотический фрукт. А значит, организм может повести себя непредсказуемым способом. Поэтому им ни в коем случае нельзя увлекаться сразу при первой покупке. А при серьезном недомогании незамедлительно обратиться к врачу.

    Фейхоа – полезные свойства и противопоказания

    Фейхоа – полезные свойства и противопоказания

    Прежде чем писать о полезных свойствах фейхоа и его противопоказаниях. несколько слов о том, что это такое. Фейхоа растёт в районах с субтропическим климатом. Плодами кустарника являются тёмно-зелёные полезные ягоды, достигающие в длину 7 см, в ширину – 5 см. Спелая сочная мякоть, с небольшим количеством семечек, обладает сладковато-кислым вкусом с ароматом ананаса и земляники.

    Фейхоа противопоказания

    Ягоды собирают и транспортируют недозревшими, поэтому к выбору следует подойти ответственно, чтобы не разочароваться во вкусе. На спелых мягких плодах должны отсутствовать внешние повреждения, в разрезанном виде мякоть имеет прозрачный цвет.

    Полезные свойства фейхоа

    Польза фейхоа проявляется благодаря содержанию полезных витаминов и микроэлементов, насыщающие организм питательными веществами и улучшающими его работу.

    1. Высокое содержание йода делает плод полезным для людей с нарушением работы щитовидной железы, предупреждает развитие заболевания.
    1. Эфирные масла и витамин С защищают организм в период эпидемий гриппа и ОРВИ.
    1. Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре плода фейхоа, борются с токсичными веществами, поступающими из воздуха, и выступают мерой профилактики онкологических заболеваний.
    1. Витамины группы B1-B6 стимулируют обменные процессы и работу сердца, мозга, мышц, ускоряют обновление клеток, поддерживают нужный уровень гормонов.
    1. Витамин PP восстанавливает нервную систему, благотворно влияет на сердце и сосуды.

    Полезные вещества, входящие в состав фейхоа, стали причиной его обширного распространения среди людей. Следует учитывать, что большую пользу приносят ягоды, выращенные в естественных условиях обитания, где они способны накапливать нужные микроэлементы из земли и влаги.

    Медицинское применение

    Благодаря питательным веществам фейхоа помогает при лечении ряда заболеваний, выступает в качестве источника витаминов, облегчает текущие симптомы.

    1. Ягоды являются источником большого количества легкоусвояемого йода. Это делает их незаменимыми для людей с нарушением работы щитовидной железы, вызванным дефицитом йода. Особенно полезны плоды из приморских районов.
    1. Профилактика анемии осуществляется за счёт высокого содержания железа.
    1. Защита от простудных заболеваний и вирусных инфекций. Сезонное употребление фейхоа в пищу укрепляет иммунитет, делая организм устойчивым к заболеваниям.
    1. Витамин C способствует укреплению кровеносных сосудов. Фейхоа показан к применению в случае постоянных синяков, появляющихся на теле из-за хрупкости капилляров.
    1. Эфирные масла, вдыхаемые с ароматом фейхоа, уменьшают приступы сезонных депрессий, улучшают настроение.
    1. Проявляет фейхоа полезные свойства и при возникновении усталости в глазах из-за работы с компьютером. В таком случае рекомендуется съедать несколько ягод. Сочетание витаминов B и C снимает симптомы, и облегчает состояние.
    1. Регулярный приём фейхоа облегчит болезненные проявления невралгии и люмбальгии.
    1. Обладая мощным антиканцерогенным эффектом, фейхоа снижает уровень холестерина в крови. Рекомендуется людям, злоупотребляющим жирной и жареной пищей.
    1. Листья и кора растений обладает противомикробным и бактерицидным действием, отвар из них способствует заживлению ссадин и язвочек.
    1. Настойка из листьев фейхоа уменьшает кровоточивость дёсен и зубную боль.
    1. Листовой отвар помогает при воспалении почек и атеросклерозе.

    Приём фейхоа в пищу выступает в качестве профилактики многих болезней, при этом используются не только плоды, но листья и кожура растения.

    Использование в косметологии

    Фейхоа противопоказания

    Полезные свойства фейхоа нашли применение и в косметологии, где мякоть фрукта используется в качестве компонента для масок, пилингов, скрабов. Благодаря своему противовоспалительному действию маски из фейхоа оказывают благоприятное воздействие на кожу, уменьшая количество прыщей, сужая поры, улучшая цвет. Применять ягоды советуют в любом возрасте, и для любого типа кожи, сочетая с другими компонентами.

    Масло из плодов фейхоа характеризуется большим содержанием антиоксидантов, препятствующих старению кожи. Регулярное применение обеспечивает молодость кожных покровов, насыщение питательными веществами и защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

    Плод, растёртый в пюре вместе с семенами, станет отличным пилингом для кожи, бережно удаляя отмершие клетки. Добавление мелкоизмельчённых кофейных зёрен и мёда придаст антицеллюлитный и массажный эффект. Натуральные и полезные компоненты позволяют использовать смесь для чувствительной кожи.

    Настой кожуры фейхоа, смешанный с крахмалом, оказывает смягчающее и восстанавливающее действие на кожу рук и ног. Отвар из кожуры также имеет вяжущий эффект, устраняя симптомы угревой сыпи, снимая покраснение и уменьшая гнойные прыщи.

    Употребление в кулинарии и диетологии

    Фейхоа противопоказания

    Особо востребованы плоды фейхоа в кулинарии, вносящие разнообразие в привычный вкус блюд. Ягоды фейхоа употребляются в натуральном виде и служат компонентами овощных и фруктовых салатов и закусок. На их основе изготавливаются компоты и джемы, создаются различные вариации варенья, желе, мармелада. При использовании в качестве компонентов для соуса, плоды придают блюду пикантный вкус. Кожура обладает терпким вкусом, поэтому обычно употребляется в сушёном виде в качестве заварки для чая.

    Фейхоа нашло применение в диетическом питании благодаря высокому содержанию клетчатки. стимулирующей работу кишечного тракта и облегчающей вывод шлаков и токсинов. Энергетическая ценность плода составляет всего 49 кКал на 100 гр. позволяя использовать его как низкокалорийный перекус.

    Итак, с полезными свойствами фейхоа разобрались. Теперь нужно отметить, что все полезное имеет и противопоказания.

    Фейхоа: противопоказания

    Фейхоа противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом. Высокое содержание сахара в плодах способно вызвать резкий скачок инсулина в крови. Йод, содержащийся в плодах, опасен для людей, страдающих гиперфункцией щитовидной системы.

    При первой пробе необходимо отслеживать возникновение аллергических реакций, с осторожностью давать детям. При чрезмерном употреблении возможны расстройства нервной системы: перевозбуждение, или, наоборот, угнетённое состояние. Употребление несвежих фейхоа грозит расстройством желудка. Тот же эффект возникает в результате смешения фейхоа с молоком.

    Фейхоа – ягоды, обладающие приятным вкусом, защищающие организм человека от вредоносных бактерий и выступающие в качестве профилактики ряда заболеваний. Фейхоа нашёл применение в медицине, косметологии, кулинарии и даже дизайне ландшафтов. Раскидистый кустарник используют в озеленительных и декоративных целях.

    Полезность фейхоа и его популярность заключается в высоком содержании витаминов и питательных веществ, необходимых человеческому организму. Регулярный приём защищает от вирусных инфекций и омолаживает организм, ускоряя обменные процессы.

    Лечебные свойства фейхоа: возможные противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа – довольно распространенное растение на сегодняшний день. Фейхоа является тропическим растением, родина его произрастания — Южная Америка. Но постепенно места произрастания расширились и его можно найти в Крыму, на Кавказе, Туркменистане и других регионах нашей страны. На вид фейхоа слегка вытянутый, имеет зеленый цвет. Если ощупать кожуру, то можно определить, что она довольно плотная. В мякоти находится немного семян. На вкус фейхоа также очень приятен, он напоминает смесь ананаса и земляники. А вот сама мякоть на первый взгляд сразу напоминает желе. Итак, давайте изучим, какие полезные свойства находятся в фейхоа.
    Содержание:

    Полезные свойства тропического растения фейхоа

    Давайте рассмотрим полезные свойства фейхоа, которых достаточно много. И все они могут пригодиться вашему организму. В фейхоа содержится высокий уровень йода. Если сравнивать его с морепродуктами, то плод фейхоа будет наравне с ними. Нет ни одного такого растения, где бы содержалось такое же количество йода. Такой плод будет очень полезен для людей, которые испытывают у себя в организме нехватку йода. Еще в плоде содержатся следующие элементы:

    Фейхоа противопоказания

    Если Вы всегда переживаете по поводу появления новообразований, то фейхоа также будет полезен, так как в нем содержится «лейкоантойиан». Он предотвращает развития новообразований.
    Давайте узнаем, какие же микроэлементы содержатся в фейхоа:

    За счет того, что в мякоти можно найти большое количество белков и жиров плод легко усваивается в организме человека. Он может войти в рацион питания очень легко, и если у вас нет времени позавтракать, пообедать или же поужинать, тогда фейхоа поможет справиться с чувством голода в короткие сроки.
    В последнее время очень часто встречается в косметологии, так как он является противовоспалительным, а также питательным.Фейхоа противопоказания

    Лечебные свойства фейхоа

    Специалисты по питанию советуют употреблять фейхоа в пищу при некоторых заболеваниях:

    Кору с дерева фейхоа часто используют в народной медицине. Она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Поэтому, если на какой-либо части тела образовался порез, который долго не заживает, то кора дерева поможет Вам в этом.

    Листочки фейхоа используются в отварах. Если десна начали кровоточить или мучает зубная боль, то отвар будет в самый раз.

    Также фейхоа поможет со следующими проблемами:

    • Боли при менструациях
    • Угревая сыпь
    • Выводят избыточное содержание холестерина в организме
    • Лечение бронхита
    • Отравления

    В некоторых аптеках можно встретить концентрат фейхоа, который поможет укрепить сердечную мышцу. Одним словом плод фейхоа является незаменимым на вашем столе и даже в аптечке.

    Фейхоа противопоказания

    Противопоказания

    Хоть фейхоа и имеет столь хороший состав, но все же стоит остерегаться противопоказаний. Не стоит употреблять плод, если у вас имеются следующие заболевания:

    1. Сахарный диабет
    2. Ожирение
    3. Аллергия на компоненты, которые входят в состав плода
    4. Непереносимость фейхоа

    Лечение фейхоа

    • При заболеваниях щитовидной железы в день Вы можете съесть около 2-3 плодов.
    • При сердечных заболеваниях Вам понадобится 1 столовая ложечка фейхоа, а также 50 мл воды.
    • При атеросклерозе нужно приготовить следующую смесь: перекрутите плоды через мясорубку и добавьте сахар. Сахар нужно добавить 2 к 1. Но не забывайте, что смесь нужно держать в холодильнике. Принимайте по столовой ложечке два раза в день.

    Фейхоа противопоказания

    Как правильно выбрать фейхоа?

    Что максимально извлечь полезных свойств из плота, то очень важно сделать правильный выбор. Если Вы покупаете плод на рынке, то там, конечно же, можно попросить разрезать его, тогда Вы с легкостью определите степень зрелости. Мякоть должна быть прозрачной, бывает, что такую степень зрелости сложно найти, потому что обычно их снимают недозрелыми, чтобы они в пути не испортились. Но если мякоть плода белая, то лучше его не брать, он еще не дозрел.
    Но если вдруг Вам все-таки не повезло, то не расстраивайтесь. Положите фейхоа в теплое место, можно около батареи, и тогда через некоторое время он дозреет. И Вы сможете его съесть.

    Фейхоа противопоказания

    Как правильно употреблять плод?

    Фейхоа можно использовать в экзотические блюда, а также употреблять в чистом виде. Если у Вас все-таки на руках есть рецепт, в который входит фейхоа, то для начала нужно избавиться от кожуры, которая имеет весьма резкий запах. После этого Вы можете нарезать плод на кубики. Также его очень легко можно натереть на терке, лучше выбрать крупную сторону терки, чтобы сок не выходил.

    В приложенном видео Вы можете узнать о фейхоа.

    Таким образом, если у Вас есть возможность купить такой фрукт. как фейхоа, то воспользуйтесь удачей и приобретите его. Если говорить коротко, то мало того, что это вкусный фрукт, но еще и очень полезный. Прежде чем купить его в магазине ознакомьтесь с правилами выбора. По незнанию можно взять с полки не совсем доспевший фрукт. К сожалению, в нем будет недостаточно полезных микроэлементов. Однако, многие специалисты утверждают, что недозрелый плод не теряет своих полезных свойств, но стоит заметить, что это не доказано. Будьте здоровы и не болейте!

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа. Полезные и лечебные свойства. Противопоказания

    Фейхоа противопоказания Здоровье • Польза продуктов 20.11.2015

    Ирина 20.11.2015 Фейхоа. Полезные и лечебные свойства. Противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Дорогие мои читатели, сегодня тема у нас будет немного экзотическая. Для начала я просто хочу вас спросить: Вы слышали о фейхоа? Пробовали его? Если нет, то очень советую вам обратить на него внимание. Хочется прямо немного поюморить: если кто до сих пор не знал фейхоа, жизнь прошла или проходит мимо. Сегодня я приглашаю вас на разговор об этой ягоде, мы с вами поговорим о полезных и лечебных свойствах фейхоа и о противопоказаниях.

    Впервые я услышала о фейхоа, когда мы с дочкой проходили лечение в онко-гематологии. Диагноз был очень серьезный. Я писала уже нашу историю. И вот вспоминаю так часто старшую медицинскую сестру. Она посоветовала нам в сезон продажи ягод обязательно покупать их и давать нашим детям. Они задерживают увеличение раковых клеток и полезны для крови, укрепляют организм. С тех пор я стала всегда покупать фейхоа во время сезона. Можно купить фейхоа в крупном супермаркете, но мне больше нравится покупать их на рынке, там можно найти более свежие ягоды, и выбор всегда больше.

    Запах и вкус фейхоа

    По вкусу эта ягода для меня напоминает смесь ароматов киви, земляники и ананаса. Поверьте, очень вкусная ягода, хотя кажется и не очень привлекательной, быть может, на первый взгляд. Мякоть очень сочная. Не стесняйтесь попросить продавца разрезать плод и показать мякоть. Здесь столько тонкостей. Если вы видите белую мякоть, то плод незрелый. Ничего хорошо в нем нет. Если мякоть коричневого цвета, то это означает, что плод уже непригоден для еды. Самый зрелый плод фейхоа с мякотью абсолютно прозрачного цвета.

    Лучше всего есть, выскребая мякоть ложкой. Я лично кожицу не люблю. Это на любителя. Можно купить немного недозрелые плоды и дать полежать дома буквально пару дней.

    Фейхоа. Состав. Калорийность

    Необычная внешность тропических плодов скрывает ароматный, нежный вкус и много полезных веществ. В состав тропических подов входят:

    • микро и макрооэлементы. йод, железо, марганец, цинк, кремний, магний, фосфор, калий и кальций и другие;
    • витамины – В3, В5, С, А, В1, В6, РР;
    • кислоты – фолиевая и яблочная;
    • аминокислоты — аргинин, аспарагин, глютамин, тирозин, аланин;
    • пектин;
    • дубильные вещества;
    • эфирные масла;
    • биологически активные вещества – танин, лейкоантоцин и кахетин;
    • энзимы;

    Пищевая ценность плодов 100 г. фейхоа составляет 1,24 г. белка, 0,78 г. жиров, 10,63 г. углеводов.

    Калорийность фейхоа

    Калорийность 100 г экзотических плодов – 49 кКал.на 100 граммов ягод.

    Фейхоа. Фото

    Вот как выглядит эта ягода:

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа. Полезные и лечебные свойства. Польза и вред

    Большую популярность плоды приобрели в связи с содержанием высококонцентрированного органического соединения йода. Поэтому фейхоа считается идеальным средством для профилактики йододефицита. Врачи рекомендуют тропические плоды больным с заболеваниями щитовидной железы и работникам умственного труда. Совместно с витаминным комплексом йод улучшает работу эндокринной системы, и нормализуют обмен веществ.

    Значительное содержание пектинов дает возможность применять плоды фейхоа для изготовления мармелада и желе. Пектин является растворимой клетчаткой, способствует снижению аппетита и улучшению пищеварительных процессов.

    Снижает уровень холестерина.

    Очень полезна эта ягода для сердца.

    Натуральное лекарство для всех гипертоников.

    Очищает кровь, очень полезна при анемии.

    В состав кожуры экзотических плодов входят дубильные вещества, которые придают терпкий вкус, а биологически активные вещества лейкоантоцин и кахетин считаются мощными антиоксидантами. Кожица в пищу почти не используется, ее легко можно отделить от мякоти, потом засушить и добавлять в чай.

    Благодаря своему витаминному составу плоды обладает иммуномодулирующим действием, поэтому его рекомендуется кушать фейхоа при обострении простудных заболеваний, в послеоперационный период и после тяжелых болезней.

    Многие диетологи советует включать фейхоа в свой рацион при нестабильной работе желудочно-кишечного тракта, запорах, различных заболеваниях кишечника, поджелудочной железы, печени, желудка.

    Если появится возможность достать листья фейхоа, советую их высушить и зимой готовить вкусный чай. В листьях содержаться очень много эфирных масел с ароматом мирта.

    Приготовленный настой и отвар из плодов, коры и листьев фейхоа имеет антисептическое и дезинфицирующее действие. Его можно употреблять при лечении воспаления почек, обрабатывать раны, ссадины, порезы, полоскать рот при пародонтозе,

    Благодаря антиоксидантам, эфирным маслам и другим полезным веществам, фейхоа активно воздействует на патогенные микроорганизмы и обладает сильным антибактериальным и противогрибковым эффектом.

    Хочу обратить ваше внимание на тот факт, что содержание йода в плодах зависит от местности, где растет фейхоа. В тех районах, где в почве содержится мало йода или в комнатных условиях, плоды малоэффективны для профилактики дефицита йода.

    Фейхоа противопоказания

    Фейхоа. Вред. Противопоказания

    Мы узнали полезные свойства фейхоа, но хочется предупредить, что следует внимательно относится к своему здоровью и учитывать все противопоказания перед тем, как кушать фейхоа.

    Если вам на рынке попались неспелые фейхоа, то лучше дать им несколько дней полежать рядом с бананами при комнатной температуре. Это ускорит созревание плода и избавит вас от нарушений пищеварительной системы, потому что незрелый тропический плод может вызвать отравление.

    Не следует фейхоа смешивать с молочными продуктами или запивать молоком, чтобы не было нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Причина в том, что пектины, которые содержатся в плодах, не сочетаются с молоком.

    Заранее следует посоветоваться с врачом при сахарном диабете. Большое количество сахаров может нанести значительный вред.

    Детям до года не рекомендуется давать мякоть плода, так как у них отсутствуют пищеварительные ферменты, необходимые для усвоения фейхоа.

    Большое содержание йода окажет вредное воздействие при гипертиреозе. Ведь и избыток, и недостаток йода, сказываются пагубно на здоровье человека.

    Кормящим и беременным женщинам можно употреблять ягоды фейхоа в небольших количествах. Учесть, были ли ранее назначены врачами йод препараты, чтобы исключить передозировку йода и плохое самочувствие.

    Для предупреждения всех последствий можно всем сказать еще раз одну мудрую вещь: никогда не «налегать» на любые продукты. А если вы что-то пробуете впервые, всегда пробуйте по чуть-чуть. Все мы разные. И реакция даже на самые простые, обычные и полезные для многих продукты у вас может быть именно индивидуальной.

    Применение фейхоа в лечебных целях

    Самый полезный рецепт, на мой взгляд, который я сама готовлю и вам очень советую применить. Это рецепт, на мой взгляд, именно универсальный, подойдет и взрослым, и детям. И дочке я давала, и сама всегда применяла.

    Универсальный рецепт применения фейхоа с пользой для здоровья

    Приготовить его очень просто. Плоды вымыть, обсушить. Отрезать хвостики у ягод. Кожуру я никогда не снимаю. И дальше воспользоваться или мясорубкой или блендером. Получается такая масса приятного изумрудного цвета. Добавляем к ней сахарный песок. Мед.сестра нам советовала пропорции соблюдать 1:1. Но я часто сахарного песка кладу меньше. На 1 кг ягод граммов 600 сахарного песка. Можно сюда добавить апельсин, орехи (особенно хорошо добавлять грецкие орехи). Все тщательно перемешать. Сложить в стеклянную банку. Убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

    Если вы будете готовить такой рецепт с апельсином, его надо очистить обязательно от кожуры и также измельчить или в мясорубке или в блендере.

    Более подробно я поговорю о рецептах с фейхоа в отдельной статье. Здесь дам только основные и краткие рецепты, как можно применять фейхоа для здоровья.

    При стрессе, депрессии съедать 5-6 плодов в день. Поднимает настроение, вкусно и полезно.

    Для профилактики заболеваний сердечно – сосудистой системы выжать 1 столовую ложку сока и смешать с ¼ стакана воды. Пить раз в день, в любое время.

    Для лечения и профилактики атеросклероза приготовить варенье из фейхоа и апельсинов.

    Очень хорошо при проблемах с сосудами употреблять мой универсальный рецепт. И вот еще один рецепт. Бланшировать 0,5 кг. фейхоа. С плодов кожуру не снимать, затем измельчить блендером и засыпать 1 кг. сахара до появления сока. Проварить 5-10 минут, добавить сок с одного апельсина и варить до готовности. Но при варке варенья многие полезные вещества все-таки уничтожаются. Но очень вкусно получается.

    Для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы с йод дефицитом за полчаса до еды принимать 1 столовую ложку пюре из фейхоа.

    При гипертонии измельчить в блендере плоды фейхоа, смешать с сахаром в пропорции 1:1 и принимать два раза в день по одной столовой ложке.

    При гепатите А (желтухе) пить чай из смеси цветков и листьев фейхоа (в равных долях). Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить два раза в день. Чай из листьев помогает так же и при зобе.

    Несколько плодов в рационе помогут вам в следующих случаях:

    • ревматические боли;
    • анемия;
    • малярия и цинга;
    • болезненные менструации;
    • бронхит;
    • повышенный холестерин;
    • подагра;
    • базедова болезнь;
    • угри;
    • атонические запоры;
    • сниженный иммунитет.

    Предлагаю вам посмотреть интересное видео о полезных свойствах фейхоа. Очень советую посмотреть видеоматериал. Как раз показан рынок, где продают эти ягоды, даны советы, как выбрать фейхоа, чем оно полезно.

    А если вы все-таки купили фейхоа на рынке, я очень советую вам побаловать и себя. Приготовим что-то вкусное и про лицо с зоной декольте не забудем.

    Применение фейхоа в косметологии

    Благодаря своему целебному составу, мякоть из плодов фейхоа используется в косметических целях. Она оказывает:

    • противовоспалительное;
    • омолаживающее;
    • питательное;
    • улучающее кровообращение
    • смягчающее
    • освежающее действие.

    Маски на основе тропических плодов помогут избавиться от купероза, угрей, пигментных пятен на лице, придадут упругость коже и улучшат внешний вид лица. Для этих же целей можно применять и отвар из листьев фейхоа.

    Рецепт косметической маски из фейхоа:

    • желток от одного яйца;
    • столовая ложка оливкового масла;
    • 2 ст. ложки творога;
    • мякоть от половинки плода фейхоа.

    Фейхоа измельчить в блендере и перемешать с другими ингредиентами. Нанести готовую смесь на кожу лица и шеи. Умыться теплой водой через 20 минут. Смазать лицо увлажняющим кремом.

    Можно использовать и просто мякоть ягоды для маски. Тоже очень неплохой эффект. Мне самой нравится. Особенно, когда нет времени что-то там смешивать, просто некогда, а хочется настроения и свежести лица. Не забудьте только протестировать на запястье, подходит ли вам такая маска.

    Фейхоа противопоказания

    Применение фейхоа в кулинарии

    Тропические плоды отлично сочетаются с различными продуктами. В салаты можно добавлять маслянистые и цитрусовые фрукты, свежую или вареную свеклу, морковь, яблоки. Заправлять лучше йогуртом или нежирной сметаной.

    Фейхоа со свеклой. Салат

    Отварить 400 гр. свеклы, натереть на терке. Помыть и нарезать 200 гр. подов фейхоа, смешать со свеклой и добавить дробленые ядра грецких орехов. Для такого количества продуктов взять примерно 5-7 штук грецкого ореха.Посолить по вкусу и заправить растительным маслом. Можно добавить сыр фета и кунжут.

    Сальса с фейхоа

    Подают в виде соуса к рыбным и мясным блюдам. Смешать в блендере 3 плода фейхоа, луковицу и 1 столовую ложку тростникового сахара. Добавить соль, перец по вкусу.

    Желе (мармелад) из фейхоа

    Для приготовления желе необходимо:

    • измельчить в блендере 1,5 кг. фейхоа;
    • смешать с 1 стаканом натурального яблочного уксуса и 50 гр. пектина для фруктов;
    • проварить на водяной бане 5-6 минут, не допуская закипания;
    • снять с плиты и, быстро помешивая, добавить 5 стаканов сахара;
    • опять поставить на водяную баню и, постоянно перемешивая, проварить до полного растворения сахара;
    • пену снять шумовкой;
    • разлить готовое горячее желе в стеклянные небольшие банки, закрыть крышкой;
    • остудить в течение суток при комнатной температуре.

    Хранить в холодильнике.

    Глазурь для мяса или рыбы из фейхоа

    Для приготовления глазури понадобится:

    • 1 стакан желе из фейхоа;
    • четверть стакана тростникового сахара;
    • 2 ч.л. измельченного чеснока;
    • 0,5 ч.л. молотой корицы;
    • 2 ч.л. молотого имбиря;
    • порошок чили (по желанию).

    Смешать все компоненты, обильно смазать поверхность рыбы или мяса, поставить в духовку.

    И для души мы с вами послушаем сегодня GIOVANNI MARRADI – Romantico Как же все красиво, как романтично. Чудесная музыка.

    Вот так информация о полезных и лечебных свойствах фейхоа на сегодня. Надеюсь, вам была она полезна и интересна. Следите за статьями на блоге. Мы продолжим разговор об удивительной ягоде.

    В прошлом году делала варенье из фейхоа с лимоном, всем очень понравилось. Понравился рецепт салат из фейхоа со свеклой и грецкими орехами, обязательно приготовлю. Прочитав статью, буду знать чем полезен фейхоа и какие противопоказания.

    Ирина, это просто замечательно, что и о фейхоа публикация вышла!
    Мы у себя эти вкуснейшие и ароматнейшие плоды просто обожаем! И в свежем виде, и перетертые с сахаром, и в виде приготовленного из него варенья. Замечу по своему опыту, что на рынках лучше всего выбирать не недоспелые, а именно хорошо вызревшие плоды.
    Ну а еще, поскольку очень люблю экспериментировать в садоводстве, я вырастил собственное деревце фейхоа на даче, — из мельчайшей черненькой семечки плода. До сих пор, несмотря сейчас на ночные заморозки, стоит оно в зеленой листве. Но фейхоа теплолюбиво, поэтому на зиму его полностью укрываю. Так и зимует каждый год под снегом.
    Кстати, а какие у него бесподобно красивые цветы по весне! Махровые, белоснежные, с массой длиннющих ярко-красных тычинок. Желаю всем увидеть это чудо!

    Виктор, как же здорово, что вы сами выращиваете фейхоа. А плодов много на дереве? Интересно и правда посмотреть дерево в цвету… Представляю, какое чудо…
    Спасибо вам за отклик. Всегда приятно видеть вас в гостях…

    Ирина, отвечу стихами Сергея Михалкова, что из того известного детского мультика: «А много ль корова даёт молока? — Да мы молока не видали пока…»
    Цветки были, но плодики пока не завязались. Деревце то моё — оно ещё молоденькое совсем, пусть подрастёт, окрепнет, ну а затем — глядишь и урожай с него соберём…

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *